تمرینات عکس دار درمان آرتروز کمر
در این پست از یاس فان تمرینات درمانی آرتروز کمر را قرار داده ایم که اگر این حرکت را به صورت صحیح و مرتب انجام دهید تاثیر زیادی در درمان بیماری شما دارد. *حرکت اول : راه رفتن خوابیده : روی کمر روی زمین... ادامه »
در این پست از یاس فان تمرینات درمانی آرتروز کمر را قرار داده ایم که اگر این حرکت را به صورت صحیح و مرتب انجام دهید تاثیر زیادی در درمان بیماری شما دارد. *حرکت اول : راه رفتن خوابیده : روی کمر روی زمین... ادامه »