بدنسازی برای پسر بچه ها تا سن بلوغ فیلم آموزشی
دقت داشته باشید که بدنسازی در سن پایین اگر اصولی و درست نباشد باعث توقف رشد قد کودک شما می شود. پس حتما زیر نظر مربی باید بدنسازی در کودکان و نوجوانان انجام شود. برای مشاهده فیلم آموزش کلیک کنید. ادامه »