اعتماد به نفس ندارم چیکار کنم؟

چکار کنیم با اعتماد به نفس و خاص به چشم بیاییم

مشکل نداشتن اعتماد به نفس  این روزها به دلیل فعالیت در دنیای مجازی تبدیل به یک بیماری عمومی شده است. اغلب ما از کمبود اعتماد به نفس  رنج می بریم چرا که مدام در حال مقایسه خود با چهره های عمل شده و مقایسه... ادامه »