ورزش های کوچک کردن بازوهای پهن و پف کرده ی خانم ها
بازوهای تپل و پف کرده اغلب بازوهایی شل و نازیبا هستند که ظاهر شما را ناخوشایند می کنند این بازوها اغلب در قسمت زیر دارای پوستی شل و افتاده هستند. چگونه بازوهای خود را سفت و جمع و جور و زیبا کنیم ؟ در... ادامه »