یاس فان

آموزشی علمی هنری

تن ماهی خانگی نی نی سایت

چگونه در منزل تن ماهی درست کنیم

عکس چگونه در منزل تن ماهی درست کنیم

ماهی هوور ۴۰۰ گرم........................روغن زیتون ⅓ لیوان آب ½ لیوان........................آب لیمو ترش تازه ۱ عدد فلفل سبز ۱ عدد........................نمک و فلفل قرمز به مقدار کافی ماهی های هوور را می شوییم، سپس به همراه آب، روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، فلفل سبز و... ادامه »