خوراکی های سردرد آور و تشدید حملات میگرن
اگر شما میگرن دارید یا دچار سردردهای همیشگی می شوید بهتر است خوراکی هایی که منجر به سردرد یا تشدید حملات می شود را شناخته و از مصرف آنها خودداری کنید. لیست این خوراکی ها را در زیر برای شما قرار داده ایم.
بستنی
بادام زمینی و کره بادام زمینی
مغرهانظیر پسته و گردو و بادام
کراکر و دسرهای حاوی پنیر
ماهی دودینان
پیتزا
موز رسیده
چیپس سیب زمینی
جگر مرغ یا سایر قسمت های گوشت
میوه های اسیدی مانند مرکبات ، آلو قرمز، تمشک ، کیوی ، آناناس
