علت احساس سوزش در عضلات با انجام تمرین های ورزشی
احساس سوزش در عضلات با انجام تمرین های ورزشی فقط یک علت دارد و آن هم اسید لاکتیک است. وقتی‌که ورزشکاران به انجام تمرینات شدتی می‌پردازند، در عضلات درگیر خود احساس سوزش می‌کنند؛ علت این سوزش تجمع زیاد اسیدلاکتیک در همان عضلات است. اگر... ادامه »