افزایش قدرت استخوان‌ها

راه کار سنتی و گیاهی برای افزایش قدرت استخوان ها

دانشمندان معتقدند کمبود کلسیم در رژیم غذایی می‌تواند عاملی برای پیشرفت پوکی استخوان باشد. محققان در یک پژوهش انجام شده دریافتند زنانی که کلسیم بیشتری مصرف می‌نمودند نسبت به سایر زنان استخوان‌های متراکم‌تری داشته و پس از سن 65 سالگی کمتر دچار شکستگی‌های استخوان... ادامه »