مکمل ها را به صورت کپسول بخریم یا جوشان کدام بهتر است
سال هاست که قرص های جوشان بیشتر مکمل ها وارد بازار دارویی شده است. مثلا قرص جوشان ویتامین سی ، قرص جوشان کلسیم ، قرص جوشان منیزیوم ، قرص های جوشان آهن،، انواع مسکن ها، ..... . در حالیکه تمامی این مکمل ها دارای... ادامه »