برای اینکه کلسیم جذب بشه

خطرات مصرف زیاد ویتامین د

اگر چه ویتامین D خواص بیشماری دارد و کمبود آن باعث افسردگی و بیماری های زیادی می شود اما دقت کنید مصرف بیش از حد آن نیز عوارض خطرناکی دارد که در زیر به آن پرداخته ایم. پیش از خواندن عوارض مصرف زیاد ویتامین... ادامه »