برای مسلط شدن روی اعصاب

درمان روانشناسی خشم زیاد و راه تسلط روی اعصاب

آیا شما هم به محض ناراحتی داد و فریاد می کنید و به هم میریزید ؟ در دعواهای کوچک داد و فریاد می زنید و باعث جلب توجه همسایه ها می شوید ؟ آیا چند دقیقه بعد پشیمان شده و دچار عذاب وجدان می... ادامه »