برداشتن تمرکز از روی یک موضوع

مقاله درباره نشخوار فکری و تست آنلاین آن

اگر دچار نشخوار فکری شده اید و یک فکر مدام در مغز شما تکرار می شود این پست به شما کمک زیادی می کند. حتما به فکر درمان باشید چرا که نشخوار فکری در موارد حاد باعث کاهش اعتماد به نفس در افراد می‌شود... ادامه »