سرگیجه بیماری قلبی و زانو درد مهم ترین عوارض تردمیل
تردمیل در کنار تمام خواصی که برای چربی سوزی و لاغری دارد ضررهایی هم دارد که کمتر درباره ی آن صحبت می شودو. بهتر است پیش از شروع یک ورزش از خطرات آن اطلاعات کافی داشته باشیم و آگاهانه ورزش کنیم. تردمیل های شیب... ادامه »