یاس فان

آموزشی علمی هنری

تمرینات سیاتیک

بهترین کشش های درمان سیاتیک

عکس بهترین کشش های درمان سیاتیک

یکی از بهترین درمان های سیاتیک انجام حرکات کششی درست می باشد. همان طور که می دانید محل درد سیاتیک ناحیه انتهایی کمر چسبیده به لگن می باشد. مسائل مربوط به ساختار و ناهنجاری ستون فقرات و لگن مانند اسپوندیلولیستیس یا تنگی مجرا می... ادامه »