اینکه بعد از سحری میخوابیم چه ضررهایی دارد
متاسفانه زمان خوردن سحری صبح زود است و اکثر افراد تمام شب را بیدار مانده و پس از خوردن سحری بلافاصله می خوابند. آیا از ضررهای خوابیدن سریع بعد از سحری خبر دارید ؟ پزشکان توصیه می کنند حداقل یکساعت بعد از خوردن سحری... ادامه »