یاس فان

آموزشی علمی هنری

خوارک قارچ و لوبیا

غذایی بدون گوشت با قارچ و لوبیا سبز

عکس غذایی بدون گوشت با قارچ و لوبیا سبز

مواد لازم را در زیر ببینید: ابتدا لوبیا را شسته برش میدهیم ،سپس با مقداری آب در حد پنج دقیقه روی شعله گاز میزاریم تا پخته بشه ،بعد این مدت لوبیا پخته شده را جدا ،آبش هم میذاریم کنار برای روی خورش .سپس قارچ... ادامه »