یاس فان

آموزشی علمی هنری

پروتئین وی

آموزش پروتئین وی دست ساز برای بدنسازان

عکس آموزش پروتئین وی دست ساز برای بدنسازان

همان طور که می دانید یکی از واجبات بدنسازی مصرف پروتئین وی است چون این پروتئین به سنتز پروتئین عضلات کمک می کند و  باعث رشد توده عضلانی بدون چربی می شود . این خیلی مهم است که شما در زمان رزش چربی سوزی... ادامه »

کدام را بخریم پروتئین وی ایزوله یا وی کنسانتره

عکس کدام را بخریم پروتئین وی ایزوله یا وی کنسانتره

دونوع مکمل پروتئین وی(بهترین زمان خوردن پروتئین وی و تاثیر آن روی عضله سازی)در بین داروها و مکمل های بدنسازی وجود دارد مکمل پروتئین وی ایوزله و کنسانتره . کدام یک بهتر است ؟ کدام پروتئین را مصرف کنیم. به صورت خلاصه میتوان گفت... ادامه »