با طناب زدن کدام قسمت بدن لاغر می شود
باورهای اشتباهی در مورد طناب زدن در بین مردم وجود دارد که متاسفانه باعث می شود خیلی ها به اشتباه این ورزش را انجام دهند و نتایج دلخواه را نگیرند. مهم ترین باور غلط درباره ی طناب زدن این است که این ورزش لاعث... ادامه »