بستنی چاق میکند یا لاغر
بستنی چاق می کند یا لاغر ؟ بر خلاف باور عموم بستنی لاغر میکند و چاق کننده نیست . نتایج تحقیقات نشان داده است زنانی که روزانه یک اسکوپ بستنی کم چرب مصرف کردند، ۲۶٪ بیشتر از افرادی که بستنی را در رژیم غذاییشان نداشتند... ادامه »