تخمه‌ی آفتابگردان چاق میکند یا لاغر
برای افزایش وزن می توانید روزی یک مشت تخمه آفتابگردان بشکنید و میل کنید چا که این تخمه درمان کننده ی لاغری است و در کنار درمان لاغری ویتامین ها و آهن زیادی به بدن شما می رساند. آفتابگردان باعث تقویت قلب میشود. ترکیبات... ادامه »