کراتین استروئید نیست با خیال راحت مصرف کنید
خیلی از افراد گمان می کنند که مکمل کراتین نوعی استروئیداست و از مصرف آن می ترسند. در این پست به شما ثابت می کنیم که کراتین استروئید نیست. کراتین یک ترکیب تریپپتیدی است که از سه آمینواسید (ال-آرژینین، ال-گلایسین و ال-متیونین) تشکیلشده است.... ادامه »