بهترین ویتامین برای درمان و کاهش سردرد‌های میگرنی

خوشبختانه جدا از داروهای پراز عارضه میگرن ، مصرف ویتامین B ۱ می‌تواند به پیشگیری از میگرن در برخی افراد کمک کند.محققان آمریکایی در بررسی خود دریافتند وجود مقادیر بالاتر تیامین در رژیم غذایی با کاهش احتمال بروز میگرن مرتبط است. این موضوع به... ادامه »

تاثیر منیزیم در کاهش سردرد میگرن چقدر است

یکی از درمان های سردردهای میگرنی منیزیم است . البته منیزیم برای درمان فشار خون بالا نیز مصرف زیادی دارد. منیزیم ماده معدنی است که در بیش از 300 واکنش در بدن نقش اساسی برعهده دارد که یکی از آنها تسکین درد است و... ادامه »