علائم کمبود ب ۱۲ در بدن و غذاهای درمان گر
کوبالامین یا همان ویتامین B12 یکی از ویتامینهای بسیار مهم در بدن است. این ویتامین برای سلامت گلبول های قرمز خون و بافت های عصبی، عملکرد مغز بسیار بدن ضروری است. وقتی شما یک آمپول ویتامین B12 که به رنگ قرمز است تزریق میکنید در صورت... ادامه »