اسطوخودوس درمان استرس و بی خوابی های مزمن

در صورتی که شبها فکر و خیال مانع خواب راحت شما می شود و همیشه مضطرب و نگران هستید این جوشانده برای شما معجزه گر است . اثر بخشی این جوشانده بعد از دو هفته مشخص می شود و شما باید آن را به صورت مداوم هر شب میل کنید. این جوشانده به صورت خفیف اعتیاد آور است اما عوارض داروهای خواب آور و قرصهای افسردگی و استرس را ندارد.

روش مصرف جوشانـده اسـطوخــودوس به این صورت است که شما باید هر شب مقدار یک قاشق غذا خوری از این داروی گیاهی را داخل یک لیوان و نیم آب بریزید و بگذارید بجوشد تا به میزان یک لیوان برسد. سپس آن را میل کنید. بهترین زمان مصرف نیم ساعت قبل از خواب شبانه است.