برای زیبایی پوست سرم ویتامین ث بزنیم یا میوه بخوریم

یکی از راه های زیبا سازی پوست استفاده از سرم ویتامین ث است. این سرم برای روشن کردن پوست ، افزایش استحکام و محکم کردن پوست ، تقویت فرآیند کلاژن سازی و زیبایی پوست به کار می رود. چرا باید از این سرم استفاده کنیم در صورتی که می توانیم مقادیر زیادی میوه و مواد دارای ویتامین سی یا حتی از مکمل های جوشان سی استفاده کنیم ؟ پاسخ این است که اگر چه می توان ویتامین سی را به صورت خوراکی مصرف کرد اما  اپیدرم (خارجی ترین لایه پوست) رگ های خونی لازم برای ارسال مواد مغذی به سلول های پوست را در اختیار ندارد. پس باید از طریق این سرم ها خیلی سریع و آسان ویتامین سی را به پوست رساند. در واقع با استفاده از یک فرآورده موضعی که دستور مصرف راحتی نیز دارد، ویتامین ث ضروری به سلول های پوستی خواهد رسید و تا جای امکان از فرآیند پیری و کاهش کلاژن جلوگیری خواهد شد. این ویتامین به کاهش التهابات احتمالی کمک می کند و با خاصیت لایه برداری طبیعی و ملایم، بر روشن سازی رنگ پوست تاثیر می گذارد.ویتامین ث ماده ای بی خطر است و به طور کلی به خوبی تحمل می شود. افراد باید به محتوای سرمی که تهیه می کنند دقت داشته باشند. بسیاری از فرآورده های موجود در بازار به جز ویتامین ث مواد اضافی دیگری نیز دارند که ممکن است در برخی از مصرف کنندگان منجر به واکنش های آلرژیک شوند. در اکثر مطالعات صورت گرفته هیچگونه تحریک و یا واکنش منفی دیده نشده است. در این میان تنها افرادی که پوست حساسی دارند استثنا خواهند بود. طبق مطالعه ای که از طریق مجله داروها در امراض پوستی در دسترس است، فقط ۶ درصد از شرکت کنندگان در این پژوهش دچار خارش شدند که احتمال به علت ماهیت اسیدی ویتامین ث بوده است. آنهایی که پوست حساسی دارند بهتر است پیش از مصرف این محصول با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنند.در مجموع هر کسی که به دنبال درمان یا پیشگیری از چین و چروک، افتادگی، خشکی و اختلالات رنگدانه ای است، قادر به استفاده از سرم های ویتامین ث خواهد بود. البته همانطور که می دانید همیشه پیشگیری بهتر از درمان پاسخ می دهد، به خصوص زمانی که بحث مراقبت از پوست در میان باشد.
طریقه استفاده از سرم های ویتامین ث: پس از شست و شوی صورت به وسیله شوینده مناسب شرایط پوست خود و خشک کردن آن، چندین قطره از سرم را به سطح پوست بزنید و به آرامی ماساژ دهید. توصیه می شود که این روتین را دو بار در روز انجام دهید. مصرف سرم ویتامین ث در ساعات صبح و پیش از خروج از خانه می تواند مضرات نور خورشید را به حداقل برساند. اما باید توجه داشت که ویتامین ث لایه اول مراقبتی را شکل دهد و در ادامه از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده شود. علاوه بر این ضروری است تا اصول نگه داری از سرم های ویتامین ث هم رعایت شود. این محصول را در مکانی تاریک و خنک به دور از گرمای شدید قرار دهید و ظرف مدت زمان حداکثر ۶ ماه پس از باز شدن درب آن را مصرف کنید.