دلیل و درمان جوش های ریز و زیاد و رنگ پوست
اگر صورت شما پر از جوشهایی شده که در تصویر بالا مشاهده می کنید با این مطلب علمی همراه شوید. این جوشها از نوع از نوع کومدون می باشند. دلیل اصلی این قبیل جوشها چیست ؟
علت اصلی کومدون انسداد منافذ پوست است. کومدونها به دلیل عدم رعایت بهداشت ایجاد نمی‌‌شوند و شست و شوی پوست یا شستن بیشتر صورت به رفع آن‌‌‌‌‌ها کمکی نخواهد کرد.
کومدونها انواع مختلفی دارند که در اینجا به آن‌‌‌‌‌ها اشاره می‌کنیم:
۱. کومدون باز
کومدون باز همان جوشی است که عامه مردم به آن جوش سر سیاه می‌گویند. این نوع کومدون زمانی ظاهر می‌شود که چربی در فولیکول مو تجمع یابد و قسمتی که در سطح پوست است در معرض هوا اکسید شده و تیره رنگ شود. کومدونهای باز معمولا در نواحی بینی، چانه، روی شانه‌‌‌‌‌‌ها و پشت دیده می‌شوند..
۲. کومدون بسته
این نوع کومدون زمانی ظاهر می‌شود که چربی وارد منفذ شده و سطح فولیکول کاملا بسته شود. در نتیجه سطح کومدون سیاه نمی‌شود و در عوض برجستگی سفید یا گوشتی به وجود می‌آید که قرمز و ملتهب نیست. این کومدونهای سر سفید معمولا در پیشانی، چانه و گونه‌‌‌‌‌‌ها ظاهر می‌شوند.
رشد کومدون ممکن است تحت شرایط زیر بیشتر شود:
فعالیت بیش از حد هورمون تستوسترون (DHT) در سلول های پوست
کاهش ماده ای به نام linoleate (نمک اسید چرب ضروری، اسید لینولئیک) در سبوم که باعث کاهش ابعاد و مانع عملکرد سبوم می شود.
سایتوکاین های پیش التهابی (سلول پروتئین سیگنالینگ)، مانند اینترلوکین ۱ (IL-1) و (IL-8)، تولید شده توسط سلول های پوشش فولیکول در پاسخ به فعال شدن سیستم ایمنی درونی
آلوده شدن اسیدهای چرب آزاد شده از سبوم توسط باکتری ها
مرطوب کردن بیش از حد پوست با مواد مرطوب کننده یا قرار گرفتن در آب و هوای بیش از حد مرطوب
تماس با مواد شیمیایی خاص از جمله pomades چرب، ایزوپروپیل میریستات
پروپیلن گلیکول و برخی از رنگ های استفاده شده در لوازم آرایشی
پارگی یا آسیب دیدگی فولیکول های با رفتارهایی مانند فشار دادن جوش، استفاده از مواد پاک کننده و ساینده، لایه برداری شیمیایی و یا لیزر درمانی
سیگار کشیدن. آکنه در افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری شایع تر است.
برخی از مواد غذایی خاص که ممکن است به شیوع آکنه کومدون کمک کنند. مانند شیر یا مواد غذایی با شاخص گلیسمیک بالا (قند و چربی زیاد)
درمان جوش های ریز صورت چیست؟
برای درمان آکنه کومدونال داروهای آزاد و با نسخه زیادی در بازار موجود است. از جمله برخی از درمان‌‌‌‌های متداول برای آکنه کومدونال :
اسید سالیسیلیک
بنزوئیل پراکسید
دیفرفرین (آداپلن)
رتینوئید‌‌‌‌های موضعی
آزلائیک اسید
اگر مبتلا به آکنه خفیف هستید، می‌توانید آن را با داروهای بدون نسخه درمان کنید. برای آکنه‌‌‌‌‌‌های شدیدتر و عود شونده بهتر است با پزشک در مورد گزینه‌‌‌‌‌‌های درمانی مشورت کنید.
همچنین می توانید داروهای موضعی کومدون لیتیک را انتخاب نمایید؛ این کرم را باید یک یا دو بار در روز مانند یک لایه نازک بر روی پوست بمالید. ممکن است درمان با استفاده از این کرم چند هفته تا چند ماه طول بکشد.
راهکارهای کمکی:
اگر شما آکنه کومدون دارید لوازم آرایشی فاقد چربی را انتخاب کنید.
پوست صورتتان را دو بار در روز با آب ولرم و صابون ملایم بشویید.
بهتر است که سیگار کشیدن را متوقف کنید.
یک رژیم غذایی فاقد شکر، چربی و فراورده های لبنی زیاد را اتخاذ کنید.
