سوپ سبزیجات و لوبیا برای نوزادبه سن غذای کمکی رسیده
این سوپ برای کودک شش ماه به بالا است. همیشه غذای جدید را خیلی کم به کودک بدهید و به مدت چند روز ادامه دهید تا اگر کودک به ماده غذایی آلرژی داشت بدانید چه بوده است. نیازی به اضافه کردن نمک به غذای کودک تا یکسالگی نیست.برای اضافه کردن کره یا هر نوع چربی، ابتدا با دکتر کودک مشورت کنید.
قبل از استفاده از حبوبات آن ها را خیس کنید و در صورت تمایل پوستشان را جدا کنید.یک کدوی حلوایی (بخارپز کنید یا بجوشانید تا کاملاً نرم شود)
یک هویج (بخارپز کنید یا بجوشانید تا کاملاً نرم شود). یک دوم فنجان سینه مرغ کاملا پخته شده و را با یک دوم فنجان لوبیای قرمز پوست گرفته شده و یک فنجان عصاره مرغ اضافه کنید. روغن و نمک به این غذا نباید بزنید. همه مواد را در قابلمه ای مخلوط کرده و اجازه دهید ۳۰ دقیقه با هم بپزند سپس آن را خوب له کرده و به کودک خود بخورانید.
