هشدار جدی آبغوره فشار خون را پایین نمی آورد
متاسفانه دیده شده است که خیلی از افراد در زمان داشتن فشار خون بالا آبغوره مصرف می کنند و از آنجا که آبغوره قند خون را کاهش میدهد احساس می کنند مشکل فشار آنها بر طرف شده است. اما بررسی‌ها نشان داده است که آبغوره در واقع باعث کاهش قند خون شده و از آنجا که کاهش قند خون علائمی شبیه به کاهش فشار خون دارد، فرد تصور می‌کند که فشار خون او پایین آمده است.
آبغوره به جهت داشتن مقادیری از کروم و همچنین ترکیبات پلی فنول و فلاونوئید‌ها و اسید‌های آلی، به بهبود عمل انسولین کمک می‌کند. هر ماده غذایی با این خصوصیات می‌تواند برای فرد دیابتی مفید تلقی شود. در طب سنتی هم به مصرف روزانه آبغوره برای دیابت توصیه شده است.برای پایین آوردن قند خون با استفاده از آبغوره می‌توان آن را به تنهایی یا در کنار دیگر دارو‌های گیاهی مصرف کرد. به جای مصرف آبغوره از گیاهان تایید شده درمان فشار خون بالا استفاده کنید.
