این ماده سرشار از منگنز است و درمان فشار خون بالا
آب اسفناج خواص بیشماری دارد و مصرف آن می تواند سلامتی بدن شما را تضمین کند . اسفناج سرشار از منگنز است. . برای پایین آوردن فشار خون کمک می کند. مصرف آب اسفناج یک یا دو بار در هفته میتواند میزان فشار خون... ادامه »