خوشمزه ترین روش پختن سینه مرغ رژیمی

روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری................نمک و فلفل سیاه سینه مرغ بدون پوست و استخوان سینه‌های مرغ رو روی تخته قرار داده و به کمک یک شیشه مربایی بزرگ، شروع کنید به کوبیدن اون‌ها تا ضخامت شون کمتر بشه.مقداری نمک و فلفل روی سینه... ادامه »

روش خاص پختن سینه مرغ بدون خشک شدن مرغ

برای درست کردن سینه مرغ به صورت کاملا ترد و آبدار با این آموزش همراه شوید. به خصوص اگر همیشه سینه مرغ شما خشک می شود. ( عکس بالا تزیینی است ) مرینیت کردن خواباندن سینه مرغ داخل مواد مرینیت و محلول آب و... ادامه »