زینک چاق می کند یا نه
زینک پلاس یکی از مکمل های اصلی تقویت مو می باشد و معمولا خیلی از افراد با هدف تقویت موها آن را مصرف می کنند. اما برخی نیز اعتقاد دارند که زینک پلاس باعث افزایش وزن می شود و با هدف چاق شدن آن را مصرف میکنند. واقعیت چیست ؟ آیا این مکمل مو و سلامتی چاق کننده است ؟
واقعیت این است که هیچ مکمل غذایی نمی تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود. اما آنطور که ثابت شده، بعضی از مکمل ها مانند روی می تواند اشتهای فرد را بیشتر کند که البته برای همه افراد نیز چنین وضعی ایجاد نخواهد شد. یعنی ممکن است برخی با مصرف زینک پلاس دچار افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن شوند و برخی هیچ تغییری نداشته باشند. البته اگر شما تمایلی به افزایش وزن ندارید و به تجویز پزشک باید این دارو را مصرف کنید می توانید اشتهای خود را با خوردن غذاهای پر از فیبر کاهش دهید.
خواندن این مطلب برای شما مفید است :
خواص زینک پلاس :
خاصیت آنتی اکسیدانی
بهبود سلامت پوست
جلوگیری از ریزش مو
استحکام ناخن ها
تقویت استخوان ها مفاصل و دندان
افزایش رشد جسمی و ذهنی در کودکان
تقویت قدرت باوروی در مردان
بهبود خواب از فواید زینک پلاس
بهبود سلامت قلب و کبد
تنظیم عملکرد غده تیروئید
